lunes, 7 de julio de 2008

sábado, 12 de abril de 2008


ENTRENAMIENTOS EN ALTURA

El team Andes siempre ocupa la travesia al Cristo Redentor ,como entrenamiento en altura ,para encarar los cruces de los Andes ,que el equipo realiza todos los años.Lo hemos realizado en muchas ocaciones ,pero la mas importante fue para el centenario, en el cual vinieron los presidentes de ambos paises.Por lo general vamos en vehiculo hasta puente de Inca ,y desde alli en bici ,desde alli tenes dos grandes pendiente que son la subida de Horcones de unos 3 km y luego de unos km viene la terrible subida de Soberania Nacional,de unos 5 Km que te lleva hasta Las Cuevas ,desde alli empieza lo mas duro que es ir de los 3500mts hasta los 4500 en tan solo 8 km ,todos caracoles ,con el condimento de la falta de oxigeno,es un entrenamiento que siempre nos ha dado muy buenos resultados, que nos ha permitido saber , en que condiciones fisicas estamos y lo mas importante la reaccion de nuestro cuerpo ante la puna y su recuperacion ,datos importantes para saber ya que nuestros cruces de los Andes son siempre sin vehiculo de apoyo y siempre por lugares muy inospitos ,donde todos ya sabemos que ante una fatiga muy grande no nos va a quedar otra que seguir por nuestros medios.Es una travesia que la podes realizar en el dia tranquilamente y tambien podes ir luego ya en bajada ahasta la reserva de Horcones donde no te dejan pasar con las bicis ,pero podes hacer un treking por la reserva y estirar los musculos,donde podras estar en el mirador del Aconcagua ,la la magestuosa laguna ,donde podes meter los pies en el agua y relajarte despues del esfuerzo realizado

viernes, 11 de abril de 2008